Découverte d’une collection de podcasts sur le cerveau en jeu dans le sommeil, la manipulation, les apprentissages, la créativité ou...
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Découverte Podcast : Bonne nuit, méditation pour les enfants
Bonne Nuit, c’est le podcast qui aide les enfants à trouver le sommeil et à grandir en même temps. Découvert...
Le pouvoir thérapeutique de la Musique
Si la musique adoucit les mœurs, soigne-elle les maux ? Elle peut adoucir la vieillesse en agissant sur la motricité...
Eduquer sans s’épuiser, méthode Alan Kazdin
La méthode éducative développée par le docteur Alan Kazdin provient des thérapies comportementales cognitives (TCC). L’objectif de ce type de...
RespiRelax+, l’application de Cohérence Cardiaque
Application à télécharger pour apprendre à respirer mais surtout s’accorder un temps pour soi, afin d’agir sur sa respiration et...
Podcasts Parentalité par Caroline Goldman
N’hésitez pas à écouter tous les podcasts de Caroline Goldman, psychologue pour enfants et adolescents, et titulaire d’un doctorat en...
Lectures Feel Good de Maud Ankaou
La trilogie de Maud Ankaoua est un bonheur de lecture qui nous fait du bien, soignant notre âme et éveillant...
Petit Bambou, l’application de référence pour méditer
Petit BamBou fournit des ressources de méditation guidée en ligne, accessibles aux utilisateurs via le site web de l’entreprise et...
Des BDs pour mieux se comprendre
Des outils ludiques et profonds pour mieux se comprendre et se créer une vie que l’on aime vraiment. Passionnée de développement personnel, l’auteure et illustratrice...
Faire face au confinement
L’évolution du Covid-19, de nos situations personnelles et professionnelles, le confinement génèrent du stress, faisant naitre des inquiétudes, de l’incertitude,...
Des câlins pour survivre, fonctionner et croître
Le 21 janvier dernier, c’était la journée internationale des câlins. A cette occasion, Le Monde a publié un article sur...
La pleine conscience appliquée aux enfants
L’identification des différentes composantes de la pleine conscience permet d’avoir une première approche du potentiel interventionniste d’une IBPC sur plusieurs processus à l’oeuvre chez l’enfant et l’adolescent.