Découverte Podcast : Bonne nuit, méditation pour les enfants

Bonne Nuit, c’est le podcast qui aide les enfants à trouver le sommeil et à grandir en même temps. Découvert il y a quelques mois, j’ai été emporté par la douce voix de Caroline qui nous emmène dans une série d’épisodes spécialement élaborés pour aider les enfants (et les adultes aussi 😉 à naviguer à...

La pleine conscience appliquée aux enfants

L’identification des différentes composantes de la pleine conscience permet d’avoir une première approche du potentiel interventionniste d’une IBPC sur plusieurs processus à l’oeuvre chez l’enfant et l’adolescent.