La méthode éducative développée par le docteur Alan Kazdin provient des thérapies comportementales cognitives (TCC). L’objectif de ce type de thérapie est de remplacer un comportement gênant pour le patient par un comportement souhaité. Les TCC ont notamment fait leur preuve pour traiter les phobies, les troubles anxieux ou obsessionnels compulsifs. Initialement, le but d’Alan...
La trilogie de Maud Ankaoua est un bonheur de lecture qui nous fait du bien, soignant notre âme et éveillant nos consciences. Je ne suis pas fan des livres de développement personnel mais ces 3 tomes-là sont des pépites ! A lire et à relire sans limite…
Des outils ludiques et profonds pour mieux se comprendre et se créer une vie que l’on aime vraiment. Passionnée de développement personnel, l’auteure et illustratrice partage ses réflexions au fur et à mesure de ses investigations et de ses rencontres, sous forme de bande-dessinées très accessibles. Elle nous explique les émotions, enquête et délivre un mode d’emploi en 3 tomes....